Transcrição de Vídeo
Muito bem, muito bem.
Muito bem.
Mantém o núcleo ligado e as costas direitas.
Com calma
Assegura-te que todos os teus músculos estão comprometidos,
Muito bem, muito bem.
Muito bem.
Mantém o núcleo ligado e as costas direitas.
Com calma
Assegura-te que todos os teus músculos estão comprometidos,